Dit barn 3-5 år

Lille mine: naturmidler

Lille mine: naturmidler



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Grumpy, falmede, tårer i øjet ved den mindste tanke: dit barn er bare træt. Hjælp ham med at nyde vinteren med naturlige opstigninger. Urtemedicin, homeopati, massage eller ernæring ... prøv disse 4 naturlige og effektive teknikker.

Ernæringsrefleksen

Ved morgenmaden dit barn har brug for at fylde op med vitaminer. Foreslå ham:

  • et mejeri: glas mælk, yoghurt eller petit-suisse,
  • en brødskive fordelt med chokoladepasta, smør og marmelade, honning eller en skål korn,
  • en frugtsaft (appelsin, drue) eller en frugt (kiwi, æble, pære, abrikos).

Ved frokosten: Obligatorisk protein (kød eller fisk) med langsom sukker (ris, pasta, kartoffel, linser) og grøntsager (grønne bønner, gulerødder).

At smage: tørret frugt med et glas varm mælk med 2 spsk. honning og timian vil være god (ernæringsværdien af ​​honning er enestående).

  • Vælg økologiske produkter, sojamælk og stivelsesholdig mad med fuld hvede. Hvis dit barn elsker smagen af ​​kanel, fremragende stimulant, drys hans desserter. Og hvis trætheden vedvarer, så tænk på havtornsirup, kur en måned for at finde smilet og moralen.
  • Tip: lav en ny "slikkasse", som du pynter med tørret frugt (jordbær, ananas, mango, abrikos, papaya, banan ...). Kl. 10 eller eftermiddagste vil denne energiske snack gendanne styrken.

Phyto-refleksen

I tider med rekonvalesens eller træthed kan du "booste" dit barn med naturlige produkter uden fare for hans helbred. Sådan vælger du:

  • kongelig gelé (ren organisk), kaldet "bieremælken", naturlig tilbage til flere fordele, er meget velegnet til børn, hvis de ikke er allergiske overfor produkterne fra bikuben. En teskefuld om morgenen, på tom mave, i en måned.
  • kombinationen af ​​kongelig gelé og ginseng i ampuller er en tonic og stimulerende cocktail med den bedste effekt. Giv dit barn på en tom mave en pære om dagen i en måned.
  • Tip: i 3 liter kogende vand, lad 500 g tørrede lavendelblomster tilføres i 10 minutter. Filtrer og tilføj infusionen til vandet i dit barns bad. Træthed og bekymringer vil fordampe!

1 2