Graviditet

Fosteret, en stor sovende


Hvordan ser din babys søvn ud i utero? Du undrer dig sandsynligvis, især fra det øjeblik du begynder at føle det bevæger sig ... ikke altid når du sover.

  • Uanset om han sparker dig, vender sig rundt, narrer eller forbliver rolig ... i ni måneder sover din baby. Men lidt efter lidt bringes forskellige faser i søvn på plads.

Først ingen søvn, dvale

  • Inden 20 ugers drægtighed taler specialister om en tilstand af "dvale" og ikke om søvn, fordi det endnu ikke har de karakteristiske cyklusser. Dernæst observerer forskere perioder med aktivitet og immobilitet. Det er fra den 6. måned af graviditeten, omkring den 28. uge, der vises i din lillebørns søvn urolig, tæt på paradoksal søvn hos voksne.
  • Efter 30 uger sætter rolig søvn - svarende til langsom søvn hos voksne - ind: fosteret er stille, hans ansigt impassivt og hans hjerterytme og øjenbevægelser bremser. Det er i denne fase, der udskilles væksthormon. Denne hvile muliggør også fremstilling af proteiner og hjælper med at forbedre ydelsen af ​​dets immunsystem. Cirka 36 uger, ved 8 måneders graviditet, skiftes disse to faser regelmæssigt. Det begynder at ligne en cyklus, der er værdig til navnet!

En søvn uafhængig af din

  • Du kan være sikker på, at din fremtidige babys søvn er helt uafhængig af din. Fra den 5. måned af graviditeten har du dog bemærket, at i slutningen af ​​dagen begynder din baby at bevæge sig, og små bevægelser kan ses på overfladen af ​​din mave. Denne aktivitet, der gentages hver dag, viser, at din fremtidige baby synkroniseres i henhold til en rytme dag / nat, døgnrytmen (fra latin circa diem : næsten en dag). En semi-regelmæssighed, der forsvinder ved fødslen ...
  • Undersøgelser har vist, at babyer sover det meste af fødslen og vågner ikke, før livmodersammentrækningerne er stærkest og under udvisning. Hvis han vågner op under arbejdet, kan det være et tegn på føtales nød.
  • Når han kommer til verden, mister din baby ikke sine gode gamle føtale vaner: han vil fortsætte med at sove meget, mellem seksten og tyve timer på 24 timer. Vi må komme os tilbage fra følelserne ved fødsel.

Isabelle Gravillon